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  • 简介:夏天暑热,特别是运动之后,人们随手做的第一件事就是——饮水。有些人,运动后更是偏爱运动饮料,那么什么是运动饮料!又如何科学的饮用运动饮料呢?

  • 标签: 运动饮料 辩解 运动后 夏天
  • 简介:象征主义象征主义是和现实主义与印象主义对应的艺术运动。它起源于19世纪末的法国。诗人、音乐家、艺术家和作家都使用象征手法来间接地表达含义。象征主义画家采用的主题很多,包括英雄,女性,动物和景色。

  • 标签: 艺术运动 象征主义 19世纪末 印象主义 现实主义 象征手法
  • 简介:<正>在日常生活中,水是必不可缺少的东西。在运动训练中,科学地进行水盐补充,对训练、比赛都有直接关系。水在人体中含量是最多的。在成年人中,它几乎占体重的百分之六十还多,水不但是体液的主要成分,也是营养成分之一。水和蛋白质、无机盐等成分共同组成细胞的内、外液,构成生物体的内环境。水在生命中起主要作用,许多化合物,都由于对水或在水中进行反应而得到利用。体内的水,大部分以结合水的形式存在。这些结合水与蛋白质、粘多糖和磷脂等相结合,均匀地分布于体液中,并发挥其复杂的生理功能,参与各种组织的构成,如心脏中主要含结合水,所以它的形态坚实

  • 标签: 结合水 运动训练 成年人 主要作用 营养成分 蛋白质
  • 简介:在最近一段时间的户外体育游戏中,我总会带领孩子们做一些有挑战性的游戏,如小猴推车、小熊运瓜、我是篮球高手等等。在自主游戏时,孩子们会互相商量、自由组合,模仿这种方式进行游戏。

  • 标签: 运动 游戏 孩子
  • 简介:秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。伴随秋季的到来,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时,切勿因眼前的美景忽视了运动。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,调养入秋坚持适宜的体育锻炼有利于增强各组织器官的免疫功能和抵御寒冷的能力。但秋季机体活动随气候变化而处"收"的状态,阴精阳气也处在收敛内养阶段,所以秋季运动项目不宜过猛。

  • 标签: 运动项目 秋季 免疫功能 体育锻炼 气候变化
  • 简介:摘要:本文是《光子初探》的续篇(《光子初探》一文载于22年9期《科学与技术》杂志第5页)。此文以易线假说为依据,考察并论述各相互作用场的本质和宇宙物质的轮回。从而证明了:世界是物质的,物质是运动的,发展变化的。这不仅是哲学论断,更是真实的科学论断。

  • 标签: 物质 运动 粒子
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  • 简介:摘要:柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动,然而这项运动运动损伤时有发生,对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响,甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时,预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因,并提出有效的防护策略,以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明,运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响,从而延长运动员的职业寿命。

  • 标签: 柔道运动 竞技体育 运动损伤 运动防护 策略
  • 简介:摘要:近些年来,随着新课程改革工作的不断推进,我国教育体制发生了一系列变化,小学体育教学同样如此,主要体现在教学理念、教学内容、教学形式、教学活动等方面。在这样的背景下,小学体育教师开展跳绳运动教学时要改变传统的教学理念,组织多样化的教学形式和趣味化的教学内容,让学生乐于跳绳,爱上体育运动,快乐而轻松地学习跳绳运动的技巧方式。

  • 标签: 跳绳运动 小学体育 价值 策略
  • 简介:摘要摔跤起源于古希腊,距今已有两千多年的历史,自19世纪末即被列为第一届奥运会的比赛项目之一。进入20世纪之后,摔跤和其它体育运动项目一样,得到了迅猛发展。本文主要是通过对摔跤运动损伤原因的分析,提出相关的预防措施,并且进一步提出减少创伤患病率的重要途径,加强恢复训练及对运动损伤的预防措施。

  • 标签: 摔跤 运动损伤 原因 预防
  • 简介:<正>近几十年来,随着生产和科学技术的飞速发展,人类的认识日益广泛、深入。以前不为人们所重视的人脑结构以及思维运动,现在成了多门学科共同攻关的重点。借此,我想就思维运动的特性问题,特别是关于思维运动是物质运动,思维运动和其他运动形式的关系,以及思维运动是更高级的物质运动形式等问题,谈点自己的浅见。

  • 标签: 思维运动 物质运动形式 社会运动 最高级 生物运动 物理运动
  • 简介:一、发生运动损伤的原因1.思想上不够重视运动损伤的发生,常与教练员和运动员对预防运动创伤的意义认识不足或麻痹大意有关,没有积极地采取各种有效的预防措施。

  • 标签: 女子举重运动员 运动损伤 运动创伤 教练员 预防
  • 简介:一、运动的合成与分解该热点在高考中主要以选择题的形式进行考查,命题角度有以下几点:(1)根据分运动性质判断合运动性质。(2)根据合运动性质判断分运动性质。(3)考查运动中的临界极值问题。例1(2014年四川卷)有一条两岸平直、河水均匀流动、流速恒为v的大河。小明驾着小船渡河,去程时船头指向始终与河岸垂直,回程时行驶路线与河岸垂直。去程与回程所用时间的比

  • 标签: 命题规律 抛体运动 去程 均匀流动 运动性质 极值问题
  • 简介:在举重运动中,运动损伤的多发部位主要集中在腰部、膝部、腕部和肩部等部位,发生损伤的原因也相对较集中,如准备活动不当、技术动作掌握不到位、女子特有的身心特点等。本文着重分析了运动损伤的发生原因及预防,以期在理论方面为女子举重运动员减少运动损伤的发生贡献一份力量。

  • 标签: 女子 举重运动员 运动损伤 预防
  • 简介:通过对东莞市在校的100名不低于两年街舞运动年龄的学生的运动损伤情况进行问卷调查,调查结果显示男生的损伤发病率为62.92%,女生为36.36%。通过资料分析,损伤的特点主要是局部受力负担过大,受力支撑点发力不平衡,教学训练方法不当的情况下导致急性损伤,而由于长期的细微损伤积累加上教学训练时的不注意导致慢性损伤的发病率不断上升。从调查中发现,损伤发病率最高的为:一肌肉痉挛,主要部位是小腿腓肠肌和小腿后肌群,二肌肉拉伤,三关节扭伤,主要损伤部位有踝关节韧带、腕关节韧带及膝关节和腰部关节上的韧带。根据调查结果找出导致损伤的原因和主要因素从而提出预防损伤发生的建议,旨在为广大街舞爱好者更好地进行街舞练习、提高水平提共参考依据,以促进街舞运动在中学的良好发展。

  • 标签: 街舞 运动损伤 中学生
  • 简介:行进运动是人和动物一种基本运动形式,其主要特征是通过肢体不断重复的节律性摆动产生位移。行进运动的执行需要激活大量躯干和肢体骨骼肌,任何骨骼肌的收缩都依赖于脊髓运动神经元的控制。通过系统的运动训练可以提高骨骼肌力量、耐力等特性。研究表明脊髓运动神经元在不同的运动方式干预下其自身特性也发生了改变。脊髓运动神经元在运动干预下所发生的一系列形态学指标、生物化学指标以及电生理指标的改变表明了运动神经元的可塑性并在一定程度上揭示了神经系统功能变化的机制,这对我们理解行进运动的产生、控制以及对环境适应能力的应变机制至关重要。

  • 标签: 行进运动 运动干预 运动神经元