简介：<正>本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法等方法,将悬吊训练运用于跳水运动员的核心力量训练中,与传统核心力量训练方法手段形成对比进行实验研究,以期达到更加有效的训练效果,为跳水运动员的核心力量训练提供新的方法与思路。1研究对象与方法1.1研究对象悬吊训练对跳水运动员核心力量训练的影响。1.2研究方法1.2.1文献资料法在保定市体育运动学校图书馆及中国知网上查

简介：该文通过文献资料法、访谈法,在明确对人体核心区的界定给出了简单论述,并通过对核心力量与投篮、传球、运球等篮球技术的分析,可知核心区力量的训练对个人篮球技术的发展的重要性,以及对个人篮球技术水平的提高的重要性,同时针对篮球核心力量的训练分为一般力量训练和专项力量训练分别给出了核心力量训练的不同方法,目的旨在能够帮助提高个人的篮球技术,以便能够对核心力量的重要性能够的到重视起到积极的推动作用。

简介：随着社会的高速发展,人们对于高校体育教育的要求也越来越高。羽毛球作为高校体育课程中不可或缺的一项体育运动,必须不断提升教学水平和质量,加强理论与训练的同步结合,推动高校体育的发展。核心力量训练作为体育训练的重要环节,对羽毛球教学来说起着至关重要的作用,核心力量训练在一定程度上讲,是进行体育教学的基础性条件,直接关系到理论知识的运用和体育运动后期的发展。在进行羽毛球教学时,不能忽视核心力量训练所发挥的巨大作用,应该深入研究核心训练的教学方式,不断提升学生运动技能水平。

简介：1.体育教学中学生核心素养基本概述.在我国长期的教育改革与经验累积下,对学生核心素养进行了不断的探索与发展。初中体育教学中,培养学生的核心素养可从教育目的、功能2方面进行。前者主要培养学生的人生观、价值观、世界观、逻辑思维能力、体育技能操作、生活情感等素质,继而使学生形成自身的核心价值,让学生在发展迅速的时代背景下适应当今社会对人才的需求,并让学生在体育教学中感受快乐,逐步形成自主学习的良好习惯,促进自身个人能力及素质的全面发展。

简介：中国足球职业化改革12年，足球水平的提高不甚明显，28家职业足球俱乐部中超过半数的发展受限，甚至是举步维艰。缺乏核心竞争力是足球俱乐部陷入困境的根本原因。

简介：目前,如何提高足球运动员的体能能力是当今足球界的一个热点问题。近年来,对教练员体能训练的理论知识和实践能力进行了长期培训,通过向外国专家学习,我国教练员得到了新的体能训练理念及方法,特别是核心力量训练方法引起了教练员的巨大反响。,确立足球运动员科学的快速变向移动能力评价指标通过本文的研究,希望能促进足球运动员技战术能力的不断提高。

简介：采用文献综述法、对比分析法、数理统计法和实验法,将16名青少年跳远运动员分成实验组和对照组,实验组采用核心力量训练、对照组采用传统力量训练,进行每周3次,每次45min共7周的核心力量训练,寻求核心力量训练对青少年跳远运动员跳远成绩的影响,为青少年跳远运动员的核心力量训练方法提供理论和实践参考。

简介：尚武精神与社会主义核心价值体系有着密切的联系,尚武精神注重和体现人的道德素养与民族精神。文章通过文献资料等方法,在不同视角下对尚武精神进行解析,并对尚武精神的实质与社会主义核心价值体系进行研究,发现二者对弘扬民族精神、推动社会主义和谐思想具有密切的联系。分析和把握二者的共融性,系统研究尚武精神的实质并更好地弘扬尚武精神具有重要的实践价值和深远的历史意义。

简介：核心力量训练的主要作用在于能够稳定运动员的骨盆、脊柱，保持正确的身体姿态，提高身体的平衡性和控制力，提高运动时由身体核心部位向四肢及其他肌群的能量输出，预防运动中的损伤以及伤后恢复，从而有助于运动成绩的提高。根据核心力量训练的理念，结合蹦床运动的特点，提出了借助器械和不借助器械的训练方法。

简介：近年来，核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注，备受教练、科研人员的青睐，被业内人士称为体能专项化的桥梁。本文以广州体育学院田径队5名男子运动员为研究对象，进行25周的核心力量训练。结果表明：训练后5名男子跳高运动员倒二步速度有显著性差异，倒一步身体内倾角度、后倾角度有所增大，运动员专项形态和素质都不同程度地得到提高，专项技术动作得进一步到完善，专项成绩的提高也具有显著性。

简介：核心竞技能力是运动员整体竞技能力中对运动员竞技水平起决定性作用的子竞技能力,随着竞技水平的不断提高及竞赛规则的不断变更,竞技跆拳道的核心竞技能力也发生了转变,该文通过对跆拳道运动项目特征的分析研究,确定了跆拳道运动项目核心竞技能力的构成要素,并提出相应的制胜对策,以期为广大竞技跆拳道教练员及运动员的训练提供理论参考。

简介：在新课改教育理念指导下,教育工作者更加注重教学方法的探讨。案例教学法作为新教学理念的产物具有非常重要的现实意义。案例教学法主要是指以学生为教学活动中心,通过理论联系实践的形式提高学生专业素养的一种教学方法。在体育院校运动康复核心课程的教学中得到广泛应用,学生在学习过程中,通过对具体案例的分析,讨论、思考相关问题,这种师生互动的方式能够有效提高学生学习的积极性,促使学生了解相关理论概念。在体育院校运动康复核心课程的教学过程中,案例教学法的应用可以有效帮助学生巩固自身的基础知识,促进学生的自主学习能力,具有非常重要的教育价值。

简介：21世纪初期,随着核心力量的提出,有关核心力量的大量研究文章层出不穷,核心力量虽然作为一种新型的力量素质训练出现,但是在不同运动项目中体现了出了大同小异的作用。对于核心部位的界定,不同研究人员给出了不同的定义,而对于核心力量训练的生理机制也有不同的看法,因此很多人根据诸多微不足道的不同点,在核心力量训练上大做文章,导致了很多重复研究的出现。

简介：在探讨学生体育学科核心素养体系的基础上,解读《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》：从“技术、体能、运用”三维度引领构建单元,从“三类教学内容”选择内容,从一堂课的基本要求评价课堂教学3个方面践行中小学体育课程教学,提出聚焦技术学练、注重“技体”融合、追求运用至上、渗透“情德”无痕4条培育学生体育学科素养的行动策略.研究建议,制定地方《体育课程指导纲要》应侧重于深入挖掘教学内容中培育核心素养的功能价值、创新设计课程实施中培育核心素养的有效策略和合理选择学习评价中核心素养要素的内容方法.

简介：本文以理清“核心力量训练”与我国大学生篮球运动员身体能力发展、竞技水平提升、伤病防护促进的相互关系为目的,通过文献法、访谈法等研究方法首先对“核心力量训练”的概念和国内发展进行了分析,研究结论为:我国竞技体育事业受核心力量训练体系的支撑总体上取得了巨大的进步,但高校篮球运动队对核心力量训练不够重视。在新时期高校篮球运动队应重视创新与求精的理念平衡、理论与实践的体系融合,以核心力量训练体系发挥更大的功效。

简介：用历史唯物主义和辩证唯物主义的观点,解读全球视野下武术价值的科学归宿和入奥策略。结果认为,技击手段取胜性的基本目的与文明化的套路运动其技术结构规律的完美结合和表现,是对进步、文明奥运宗旨的宣言。武术套路运动的核心价值标准是攻防手段的合理性、实效性、战术性、艺术性和创新性与支撑、保护因素的和谐统一。根据运动技能学的原理,阐明武术评价标准与性质结合的重要性,并对其维护因素之间的关系加以梳理,揭示武术学科体系构建的基础,以及国际化传播和实践的积极途径,推动武术与奥运接轨。

简介：核心素养是学生适应终生发展和社会适应能力的必备品格和关键能力的综合体现,体育核心素养是学生发展核心素养的一部分,为学生核心素养服务。本文在大学生体育核心素养在大学阶段的作用与重要性,提出民族传统体育课程改革的思路与方法,为建设'双一流'学科,提升大学生体育核心素养,增加民族自信与文化自信提供借鉴。

简介：力量训练被认为是体能训练的核心部分,力量训练的方法和理念也在实践过程中不断地进步和发展。当前最为流行的力量训练方法是来自欧美的核心力量训练法和功能性力量训练法。然而,通过对中国传统武术体能训练方法的分析和思考,发现中国传统武术力量训练方法之中早就蕴含着核心力量训练和功能性力量训练的理念。

简介：一个民族、一个国家的核心价值观必须根植于本国悠久的历史文化土壤，而学校的德育教育则必须要秉承生命原则，回归生活世界，关注于每一个人的身心发展。我国优秀的传统体育不仅是围绕如何提高人体身心健康水平为基准，而且具有良好的教育和文化传承功能。传统体育文化教育在促进培育大学生社会核心价值观方面，至少可以从以下路径予以实施：由“礼”入手，注重传统体育的“仪式”性功能和礼仪的培养；通过体育规范的具象化实践，增强大学生底线伦理和价值观教育的效果；拓展高校传统体育文化教育的形式；重视“隐形”课堂的教育价值，改善传统体育教学的内环境。