简介：本文以太极拳运动的简介与起源为切入点,展现出图文并茂、灵活廉价、寓学于乐的太极拳运动,然后重点分析了该运动的三种传播方式,进而阐述了报纸、杂志、广播、电视以及互联网等现代传媒是传播太极拳运动的最有效途径。因此,研究分析太极拳运动的传播途径具有重要意义,并可以一定程度上为其他武术拳种的传播提供有关的理论依据,并促进其良好发展。

简介：当前，武当赵堡太极拳快速融合发展，已是百花齐放之态势，为了使纯正的武当原始赵堡太极拳架不被湮没，武当赵堡太极拳第十一代代表性传承人、近90高龄的郑鸿升先生决定将原架武当赵堡太极拳予以公布，以期对赵堡太极拳习练者和研究者有所助益。

简介：摘要本文主要以浅析太极拳配乐的影响因素，采用文献综述法、录像观察法、逻辑分析法的研究方法对其进行研究，通过研究得出以下主要结论

简介：关于太极拳的眼法，各家太极拳书上都有描述，以“眼看某手，眼看某拳”“眼看前方，眼看后方”居多，有的则强调“神聚于眼”“眼为心之苗”等等，这些都讲得不错。细想一下，又觉得讲得不具体，似乎有隔靴搔痒之感。所以有些人认为书上讲的大都未交待清楚，不好掌握，甚至发生争论。当然，眼神的表现到底如何描述，确实也是很难写的，一两句话是不能表达清楚的。

简介：（接上期）第十式：金刚捣碓此为重式,练法及动作要领、技击意义均同前面之第三式金刚捣碓,只是方向转向正东（如图17、18、19）。第十一式：白鹤亮翅（一）练法：1、右脚向右横跨一步,左脚收至右脚里侧,前脚掌着地成虚步,重心移向右脚;右拳向上提起,臂内旋,拳变掌,掌心向外,并向右划至右额上方,掌指高与头齐;左掌内旋向右划至右肘旁,掌心斜向外。面向东，目视右手（如图20）。

简介：<正>方庄体育公园仿佛是喧嚣都市中的一片净土。四周围是高楼林立,这里却绿树掩映,独有一番天地。每天从清晨到傍晚,周围小区的居民都来这里活动筋骨、放松心情。而且这里还有一个十分有名的太极拳辅导站,更是吸引了每天达200多人前来强身健体。这个辅导站的学员当中有下至7岁的娃娃,上至80多岁的老人,从一比一划到有模有样,都能参与到不同阶段、不同水平的太极拳辅导班。通过建站8年来的努力,方庄体育公园的这个辅导站为方庄地区普及太极拳上万人次,培养出了

简介：太极拳之理内涵深邃，博大精深，毕其一生，难学一二。20年来，我专练太极拳（含多种器械），对拳理拳法稍有涉足，深感受益匪浅。现以自己的长期实践就太极拳的“圆”、“正”、“松”三个方面，谈些肤浅看法，愿与武林朋友共同探讨。

简介：基本特点及练法张祖意合太极拳的特点为脱胎、换骨易筋、洗髓。它有五种功法:坐、卧、站、行、动。坐调丹田之息,卧则守脐下之珠,站则筑基养气,行则借足于坦途,动则练养结合。它有内外五形十大练法:精、神、意、气、力、筋、骨、皮、毛、肌。练法共分三部。

简介：中华武术历史悠久，源远流长，其内容丰富多彩，博大精深，它是中国传统文化的一颗璀璨明珠，具有鲜明的民族特色。源于中国属于世界的太极拳运动，征服着越来越多的人们，为了能让这项运动更好地为人类健康造福，使太极拳更简单易学，上个世纪九十年代，北京体育大学编创了杨式八式太极拳，

简介：随着社会经济的发展,太极拳运动在国内外得到广泛的传播,但是其中的一些做法却抛开了我国优秀的文化内涵,究其原因,主要是缺乏专业的、优秀的太极拳人才。目前存在的对太极拳理解太过片面,导致太极拳练习者水平不高。优秀人才的匮乏成为现代太极拳专业学校培养模式、教学方法和教学内容不够健全,难以培养出合格的优秀太极拳传承者的主要原因。基于此,对太极拳优秀人才培养模式进行研究,主要从现有的太极拳培育学校出现的问题出发,分析其中的教学现状,并且为提高太极拳专业教学机构的成效,提出了建立现代太极拳培养的新模式。

简介：太极拳的大架套路习练中有较多的弓步连续进步。“唯内之是求”地追求符合太极拳的理法要领来完成这种动作，从而正确地培养符合太极拳武术特性的条件反射，不仅关系到太极拳武术实战能力的培养，而且能够有更好的健身强体作用。如果传授指导者自己对这种动作没有具体细致的正确要领的概念，或表达不清楚，或跟随学练者“唯外之是鹜”地仅仅凭着观察容易了解的外形动态而马虎、含糊地模仿，就很难正确地完成这种动作，武术与健身目的也就难以达到。

简介：26．正单鞭与前“3．正单鞭”相同。接上式，右脚里扣90°，左脚外碾45°，身体左转成正面（图143），双臂由右向左上方画立圆绕环，至右手与右肩同高处，右掌变勾手，向斜后方直臂伸展，腕高与肩平，左掌回收护于右胸外侧、右腋下方，同时重心右移至右腿，左脚收至右脚踝处成单鞭式（图144、145）。

简介：杨式太极拳自上世纪二三十年代传入济南后，便如雨后春笋，蓬勃发展，成为济南市民强身健体、休闲娱乐的重要手段和方法。

简介：摘要：太极拳是祖国的传统文化，练太极拳不仅可以强身健体，还可以提高人的心理健康，开发智力，增强记忆力，使人的身心终身不断发展完善和抗衰老，有些中老年的生物体力年龄与四十岁左右的年轻人相当，甚至可与三十岁的年轻人相媲美，记忆力惊人，练太极拳可以终身受益。

简介：阅读陈鑫文章，确实要下一番功夫。就说此篇文章，很多人对该文的标题就不理解，有的人以为排印时丢了一个“手”字，应为“太极拳推手原解”。其实错矣，原文就是如此。

简介：移民文化与移民现象是当今世界范围内的学术研究热点。移民文化的精髓就是融合和创新,移民与当时、当地的文化、民风、观念相融合,在求生存中开拓、创新,成就了开拓进取、拼搏奋斗的精神。太极拳是新生活的文化结晶,太极拳做为一种肢体语言是一种最直接的文化表现形式。太极拳起源于河南省温县陈家沟,由陈氏第九世陈王庭所创已成定论。陈家沟的由来就是移民所形成的,太极拳即是移民文化的结晶。本文试从洪洞移民及其原有文化形式与怀川地区文化优势相结合,而形成的核心文化元素——融合性和创造性,来阐述太极拳形成于怀川地区的必然因素。

简介：我是武氏太极拳第五代直系传人孙建国老师的弟子。两年多来，经师傅悉心传授，本人每天坚持苦练，终于尝到了甜头。最近有了新的感悟和体会。

简介：文章以太极拳技术体系演变为逻辑起点,运用文献资料法、对比分析法进行研究内容的归纳总结,对太极拳技术体系的演变与发展走向进行分析,以批判继承、选择吸收的方式对太极拳技术体系的演变和发展过程中出现的问题进行论述。以此为基础为太极拳技术体系的良性发展和生命力的延续寻求一条有效途径。

简介：从历史文化视角,运用文献资料、访谈、比较分析等方法,深入解读陈长兴《太极拳十大要论》,及其与经典拳论《九要论》的渊源关系,指出陈长兴《太极拳十大要论》为民国时期的作品,是太极版的《九要论》。

简介：